昨年の8月に創刊した、新潮社のカルチャー系雑誌「ROLa」で
2月1日発売号「平井理央の ラン！シティ！ラン！」新連載、スタートしました！
大好きなニューヨークの街を走る「ニューヨークシティマラソン」を最終目標に
シューズ選びから本格トレーニングまでリアルに挑戦するランニング連載です。

連載の初回は、走りはじめる前にまず行うべき準備について。
ランニングシューズ選び、体力測定、計画の立て方などなど、平井が体験してまいりました。

足のサイズ測定結果から、どのようなシューズがよいか説明をしていただき、

真剣にシューズ選びの様子。

2009年に東京マラソンを走った平井、
当時は5時間を切る、というタイムの目標を持っての挑戦でした。
実際のタイムは4時間57分22秒！
目標は達成しましたが、本人いわく、
足にしっかりした筋肉がついてしまい、ふくらはぎがもりっとしてしまった、と。
そんな振り返りもあって、今回のマラソン挑戦では、全身バランスよく筋力アップをして
しなやかなカラダ作りも目指します。
本格的に取り組むとなると無理があるかな…と感じる方もいるかもしれませんが
ヘルシーに、美しい体を目指して、そして楽しく、ランニングに挑戦したい！という方に
ぜひいっしょに挑戦していただきたいと思います。

ROLaは2/1発売です。HPはこちら。
ぜひご覧ください＆いっしょに走りましょうー！

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