雑誌「ROLa」の連載、「平井理央の ラン！シティ！ラン！」。
「ニューヨークシティマラソン」を最終目標に
平井がリアルに挑戦するランニング連載です。

7月号では、現在、順調にトレーニングを積み重ねている平井が
日々のトレーニングをより充実させるためのアイデアやグッズをリサーチ。
トレーニングの一助となるランニングウォッチや、
カラダをサポートしてくれるプロテインなどなど。
自宅でできるストレッチ＆マッサージもおそわってきました！

ニューヨークシティマラソン、本番は11月。
トレーニングで走る距離も少しずつのばしています。
今月はやや起伏のあるコースで10キロマラソンにチャレンジの予定です。
そちらの様子はまたこのブログ＆来月号でお届けします。

ROLa7月号、発売中です！